Meyveli Kefir mi, Sade Kefir mi? Hangisi Gerçekten Sağlıklı? Kefir, sağlıklı yaşam arayışında pek çok kişi tarafından tercih edilen fermente bir içecek. Ancak son yıllarda marketlerde karşılaştığımız “meyveli kefir” ve “sade kefir” seçenekleri, kafaları karıştıran ve tartışmaları körükleyen bir konu haline gelmiş durumda. Sade kefir, probiyotik özellikleriyle bilinen geleneksel içecek iken, meyveli kefir, tatlı arzusunu bastırmaya çalışan bir alternatif gibi görünüyor. Peki, hangisi gerçekten sağlıklı? Gerçekten de meyveli kefir sade kefire göre daha iyi bir seçenek mi, yoksa tamamen ticari bir pazarlama stratejisinden mi ibaret? Meyveli Kefir: Şekerli Bir Yanılsama mı? Meyveli kefir, genellikle sade kefir üzerine şeker, meyve özü…
2 Yorum